MoSi® Mobilität und Sicherheit im Alter
In der Geriatrischen Rehaklinik der AWO geht es ambulant wie stationär unter anderem darum, ältere Menschen dabei zu unterstützen, ihre Selbständigkeit zu erhalten und zurückzugewinnen.
Kursstart: 19.9.2022
jeweils Mo und Do von 13.30 bis 14.30 Uhr.
Die Geriatrische Rehaklinik der AWO beteiligt sich als Anbieter des MoSi®-Trainings- und Präventionsprogramms für Menschen mit Gangunsicherheit ab dem 65. Lebensjahr. MoSi® steht für Mobilität und Sicherheit im Alter und wird im Rahmen der Initiative „Gesund.Leben.Bayern“ durch das Bayerische Staatsministerium für Gesundheit und Pflege gefördert, mit dem Ziel ein möglichst bayernweites Angebot des Trainings- und Präventionsangebotes zu erreichen.
Was ist MoSi®?
MoSi® wurde am Geriatrie-Zentrum Erlangen des Malteser Waldkrankenhauses entwickelt und ist ein 5-wöchiges Trainings- und Präventionsangebot mit 10 Einheiten je 60 Minuten zum Erhalt und zur Verbesserung des Gehvermögens und der Mobilität. MoSi® ist besonders für Menschen mit Gangunsicherheit, einer Angst vor Stürzen oder bereits erfolgten Stürzen entwickelt worden. Jeder Teilnehmer lernt in aufeinander abgestimmten Einheiten Übungen und Verhaltensweisen aktiv kennen, die er nach Beenden des Trainings zuhause in Eigenverantwortung weiterführen kann und soll.
Die Begrenzung der Gruppengröße auf maximal 10 Teilnehmer begünstigt die Qualität der Übungskontrolle, ein rasches Gefühl der Gruppenzugehörigkeit und den gegenseitigen Erfahrungsaustausch untereinander. Das ist in einer Lebensphase besonders wichtig, in der zunehmend körperliche, aber auch soziale Veränderungen die eigene Stabilität bedrohen, v.a. nach der schwierigen Zeit der sozialen Isolation durch Corona.
Was ist das Ziel?
Das Ziel ist die Erhaltung und Verbesserung der Gangsicherheit (Mobilität) sowie die Vermeidung von möglichen Stürzen ab dem 65. Lebensjahr.
Wer sollte daran teilnehmen?
MoSi® eignet sich für Seniorinnen und Senioren, die ohne Gehhilfsmittel mindestens 50 Meter mobil sind.
Vor einer Teilnahme sollten Sie immer mit Ihrem behandelnden Arzt Rücksprache halten.
Interessiert?
Die Anmeldung erfolgt schriftlich per E-Mail elke.combee@awo-unterfranken.de.
Sie können uns auch unverbindlich eine Anfrage über dieses Anmeldeformular schicken.
